Νέα και άρθρα με θέμα: "συμβουλευτική"
Δεκ 01, 2023
Burnout: Πώς να το αναγνωρίσεις και να το αντιμετωπίσεις!
Στις μέρες μας, το burnout γίνεται ένα όλο και πιο διαδεδομένο ζήτημα που επηρεάζει άτομα σε διάφορα επαγγέλματα και στάδια της ζωής. Το να αναγνωρίσεις τα σημάδια του είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της ψυχικής και σωματικής ευεξίας σου. Ας ξεκινήσουμε όμως με έναν ορισμό.
Τι είναι το burnout; …
Νοέ 10, 2023
5 tips για να κάνεις την αίτηση του μεταπτυχιακού σου να ξεχωρίσει!
Η αίτηση για ένα μεταπτυχιακό πρόγραμμα αποτελεί σίγουρα ένα σημαντικό βήμα για την επίτευξη των επαγγελματικών και εκπαιδευτικών σου στόχων. Όμως, δεδομένου του αυξανόμενου ανταγωνισμού, πώς μπορείς να κάνεις την αίτησή σου να ξεχωρίσει ανάμεσα σε όλες τις υπόλοιπες; Παρακάτω σου παρουσιάζουμε πέντε τρόπους για να επιτύχεις τον στόχο σου.
1. …
Νοέ 09, 2023
Διαχείριση Χρόνου για Επιτυχημένες Σπουδές: 5 Tips που θα σε βοηθήσουν!
Σπουδάζεις και προσπαθείς να ανταποκριθείς καθημερινά στις απαιτήσεις για την απόκτηση του πολυπόθητου μεταπτυχιακού σου αλλά η λέξη ΠΡΟΘΕΣΜΙΑ στοιχειώνει τα όνειρά σου κάθε βράδυ; Σου έχουμε καλά νέα! Αρχικά, δεν είσαι μόνη/ος. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Ψυχολόγων, περίπου το 20% των ενηλίκων αντιμετωπίζουν προβλήματα διαχείρισης χρόνου στην καθημερινότητά …
Οκτ 13, 2023
Πώς να προετοιμαστείς για τη συνέντευξη του μεταπτυχιακού!
Αρχικά, συγχαρητήρια! Η συνέντευξη είναι το 1ο βασικό βήμα που σε φέρνει πιο κοντά στο μεταπτυχιακό που σε ενδιαφέρει! Έστειλες την αίτησή σου, έγινε αποδεκτή, και τώρα ήρθε η ώρα να τα πεις και από κοντά και πρέπει να τα πεις καλά. Πάμε να δούμε κάποια tips που μπορείς να …
Μάρ 29, 2023
Πώς να διαχειριστείς την αναβλητικότητά σου!
Αισθάνεσαι ότι αναβάλλεις συνεχώς αυτά που πρέπει να κάνεις σήμερα για αύριο; Αφήνεις όλες τις υποχρεώσεις σου για τελευταία στιγμή; Σε πνίγουν τα deadlines; Εάν έχει αρχίσει να σε κουράζει όλο αυτό, έχω να σου προτείνω μερικά tips που ίσως σε βοηθήσουν να διαχειριστείς το ‘τέρας’ της αναβλητικότητας και – …
Φεβ 15, 2023
Ο απόλυτος οδηγός απαντήσεων στις πιο συχνές ερωτήσεις συνέντευξης!
Δεν θα ήταν υπέροχο αν ήξερες ακριβώς ποιες ερωτήσεις θα σου κάνει ο/η υπεύθυνος/η προσλήψεων στην επόμενη συνέντευξη για δουλειά;
Αν και δεν συνιστούμε να έχεις έτοιμες και τυποποιημένες απαντήσεις, η προετοιμασία είναι το κλειδί. Αφιέρωσε χρόνο για να νιώσεις άνετα με τις πιθανές ερωτήσεις, να κατανοήσεις τι πραγματικά αναζητούν …
Ιαν 09, 2023
5 λόγοι για να κάνεις Πρακτική Άσκηση
Εάν δεν είσαι σε μια σχολή που η πρακτική άσκηση είναι υποχρεωτική, ίσως έχεις βρεθεί στη θέση να σκεφτείς εάν εν τέλει αξίζει να επιλέξεις να κάνεις πρακτική άσκηση είτε μέσω του πανεπιστημίου είτε μέσω κάποιου άλλου ανεξάρτητου φορέα ή εταιρείας. Εάν λοιπόν, προβληματίζεσαι και δεν ξέρεις τι να επιλέξεις, …
Δεκ 27, 2022
5 τρόποι για να θέσεις πιο έξυπνους στόχους για το 2023
Είσαι απο εκείνους που γεμάτοι ενθουσιασμό θέτουν στόχους στο ξεκίνημα κάθε νέας χρονιάς αλλά μέχρι τα μέσα Ιανουαρίου οι στόχοι τους έχουν ήδη ξεθωριάσει; Πολλοί από τους στόχους που θέτουμε για το νέο έτος τείνουν να αποτυγχάνουν, όχι επειδή είναι από τη φύση τους καταδικασμένοι, αλλά επειδή δεν ξέρουμε πώς …
Νοέ 29, 2022
Μέντορες: Mπορείς να βασιστείς πάνω τους;
Χρειάζεσαι άραγε έναν άνθρωπο στο πλευρό σου για να πετύχεις τους εκπαιδευτικούς και επαγγελματικούς σου στόχους; Πώς θα εντοπίσεις τον κατάλληλο για σένα «μέντορα» και πώς θα χτίσεις μια σωστή σχέση μαζί του;
Από την απαρχή του κόσμου, η έννοια του μέντορα είχε μια σπάνια ιερότητα. Σίγουρα ο πρώτος άνθρωπος …
Νοέ 21, 2022
Μάθε να διαχειρίζεσαι τα office politics
Ελάχιστοι μιλούν για τα office politics, δηλαδή για την «εργασιακή πολιτική», για τα… παρασκηνιακά δρώμενα σε κάθε δουλειά που μας φέρνουν όλους σε αμηχανία. Ε, ήρθε η ώρα να μιλήσουμε εμείς.
Οι περισσότεροι όταν ακούνε τις λέξεις “office politics” σκέφτονται τις εργασιακές σκοπιμότητες, το ότι κάποιοι δεν βασίζονται στην αξιοκρατία …